longevitypraxen
← Methoden·§01Diagnostik·Evidenz A

Epigenetische Altersmessung.

Bestimmt das biologische Alter über DNA-Methylierung.

Kategorie
Diagnostik
Evidenzlevel
Stufe A
Dauer
Probenentnahme 10 Min · Befundung 30–45 Min
Kosten (Richtwert)
ca. 350–700 € (Selbstzahler, je nach Clock)
01 — Definition

Was ist Epigenetische Altersmessung?

Die epigenetische Altersmessung quantifiziert das biologische Alter eines Menschen anhand definierter DNA-Methylierungsmuster (CpG-Inseln). Das Ergebnis ist eine Zahl in Jahren, die vom chronologischen Alter abweichen kann.

02 — Wissenschaftlich

Was sagt die Studienlage?

Algorithmen wie Horvath (2013), Hannum, PhenoAge und GrimAge nutzen 71 bis 514 CpG-Stellen, um aus einer Blut- oder Speichelprobe das Methylierungsalter zu errechnen. GrimAge korreliert dabei am stärksten mit Mortalität und Morbidität (Lu et al., Aging 2019).

03 — Praktisch

Wie läuft es in der Praxis ab?

Aus 2–5 ml EDTA-Blut oder einer Speichelprobe wird die DNA extrahiert und auf einem Illumina-Array analysiert. Ergebnis nach 3–6 Wochen: biologisches Alter, Alterungsgeschwindigkeit (pace of aging) und ggf. organspezifische Subscores.

  • 01Anamnese und Probenentnahme in der Praxis
  • 02Labor-Analyse via Methylierungs-Array (Illumina EPIC)
  • 03Bioinformatische Auswertung mit validiertem Clock-Algorithmus
  • 04Ärztliche Befundung mit Interventionsempfehlung
  • 05Verlaufsmessung nach 6–12 Monaten zur Wirksamkeitskontrolle
04 — Indikation

Für wen sinnvoll?

  • Standortbestimmung zu Beginn eines Longevity-Programms
  • Verlaufskontrolle bei Lebensstil- oder Hormoninterventionen
  • Risikostratifizierung bei familiärer Vorbelastung
Quellen
  1. [01]Horvath S. (2013). DNA methylation age of human tissues and cell types. Genome Biology.
  2. [02]Lu AT et al. (2019). DNA methylation GrimAge strongly predicts lifespan and healthspan. Aging.
§09 — Das Journal abonnieren

Monatlich.

Substanziell.

Ohne Marketing.

Eine kuratierte E-Mail im Monat. Aktuelle Studien, neue Diagnostik-Verfahren, Einordnungen aus der deutschen Longevity-Szene. Werbefrei. Jederzeit abbestellbar.

DSGVO-konform · Doppeltes Opt-in · Keine Weitergabe