Lanserhof Longevity Programm
Eine Woche oder zwei, ärztlich geführt, mit Fasten als Fundament. Was im Programm steckt, was es kostet — und wie Sie die Ergebnisse danach zu Hause weiterführen.
- Dauer
- 7 oder 14 Nächte
- Standorte
- Tegernsee · Sylt · Lans
- Fundament
- Lanserhof Concept Fastenkur
- Preis
- ab 6.506 € exkl. Unterkunft
Redaktionelles Programmprofil. Keine bezahlte Platzierung. Die Kontaktaufnahme erfolgt eigeninitiativ beim Anbieter.
Was das Programm leisten soll
Das Lanserhof Longevity Programm setzt dort an, wo biologisches Altern messbar wird. Grundlage ist die Lanserhof Concept Fastenkur, auf die ein persönliches Longevity-Programm aufbaut. Welche Bausteine das konkret sind, legt das ärztliche Team nach Eingangsuntersuchung, Labor- und Messwerten fest. Die Diagnostik orientiert sich laut Anbieter an den „Hallmarks of Aging", den in der Forschung beschriebenen Kennzeichen des Alterns.
Für Gäste heißt das: kein fertiges Wellness-Paket, sondern ein ärztlich gesteuerter Aufenthalt, der mit Ausgangswerten beginnt und mit einer Befundbesprechung endet.
Was im Programm enthalten ist
Beispiel Lanserhof Tegernsee, laut Anbieter. Umfang und Bausteine unterscheiden sich je nach Standort.
Ärztliche Begleitung
- Ärztliche Anfangsuntersuchung, 40 Min.
- Erweiterte ärztliche Anfangsuntersuchung, 20 Min.
- 2 ärztliche Kontrollen mit manueller Bauchbehandlung, je 20 Min.
- Ärztliche Befundbesprechung, 20 Min.
- Ärztliche Abschlussuntersuchung, 30 Min.
- Telefonische Nachbesprechung, 20 Min.
- Ärztlicher Bereitschafts- und Nachtdienst
Labor & Diagnostik
- Routinelabor und Longevity-Blutanalysen
- Telomerlängenmessung
- Nährstoffanalyse und Fettsäureprofil
- Stuhlanalyse
- Harnanalyse
- Bioimpedanzmessung
- HRV-Messung mit Auswertung und Befundbesprechung
- Stoffwechselmessung
Therapie & Regeneration
- Individuelle Infusionen
- 2 Einheiten CellGym oder Kältekammer
- Heilmassage, Detox-Drainage, Lymphpackung mit Bad
- Fußreflexzonenmassage, Detox-Fußbad, Heu-Leberwickel
Bewegung, Ernährung, Wissen
- Sportwissenschaftliches Personal Training, 50 Min.
- Beratungsgespräch Bewegung
- Ernährungswissenschaftliche Beratung, 50 Min.
- Tägliche Bewegungs- und Entspannungseinheiten in der Gruppe
- Ärztlicher Einführungsvortrag und Themenvorträge
Die individuellen Leistungsbausteine legt das ärztliche Team im persönlichen Beratungsgespräch fest. Programmseite Tegernsee beim Anbieter ↗
Unsere Einordnung
Was überzeugt. Das Programm beginnt mit Messwerten und endet mit einer Befundbesprechung plus telefonischer Nachbesprechung. Damit nehmen Sie eine Ausgangsbasis mit nach Hause, an der sich spätere Messungen orientieren können. Genau das unterscheidet ein medizinisches Programm von einem reinen Anwendungspaket.
Was Sie wissen sollten. Die Telomerlänge ist ein Marker, der in der Forschung als weniger präzise gilt als epigenetische Uhren auf Basis der DNA-Methylierung. Wer sein biologisches Alter über Jahre verfolgen möchte, sollte zusätzlich auf eine Methylierungsmessung setzen. → Epigenetische Altersmessung
Für wen es passt — und für wen nicht. Sinnvoll, wenn Sie eine Woche freiräumen können und Diagnostik, Fasten und Therapie unter ärztlicher Aufsicht bündeln möchten. Weniger passend, wenn Sie eine einzelne Untersuchung nahe Ihrem Wohnort suchen; dann führt die Praxen-Suche schneller zum Ziel. → Longevity-Praxen finden. Ob Fasten für Sie geeignet ist, klärt das ärztliche Vorgespräch beim Anbieter.
An drei Resorts buchbar
Laut Anbieter ist das Longevity Programm an jedem Lanserhof Resort verfügbar. Die Ausprägung unterscheidet sich je Haus.
Lanserhof Tegernsee
Marienstein / Tegernsee, Bayern · Deutschland
Diagnostik-Schwerpunkt mit Telomerlänge, Nährstoff- und Fettsäureprofil, Stuhlanalyse und HRV-Messung.
Lanserhof Sylt
List auf Sylt, Schleswig-Holstein · Deutschland
Longevity als Modul „Regeneration & Longevity“ mit 9 Behandlungen, ergänzend zur Lanserhof Kur Classic buchbar. Ab 7.835 € für 7–8 Nächte, exkl. Unterkunft.
Lanserhof Lans
Lans bei Innsbruck, Tirol · Österreich
Das Stammhaus. Therapiephase von 7 bis 20 Tagen mit CellGym, sensomotorischem Check, Kältekammer, Personal Training und Meditation. Ab 6.506 € für 7–8 Nächte, exkl. Unterkunft, zzgl. Tagespauschale 63 € pro Nacht.
Was der Aufenthalt kostet
| Standort | Dauer | Programmpreis ab | Nicht enthalten |
|---|---|---|---|
| Lanserhof Lans | 7–8 Nächte | 6.506 € p. P. | Unterkunft · Tagespauschale 63 €/Nacht |
| Lanserhof Sylt | 7–8 Nächte | 7.835 € p. P. | Unterkunft |
Lanserhof Lans
ab 6.506 € pro Person, 7–8 Nächte, exklusive Unterkunft
Nicht enthalten: Unterkunft · Tagespauschale 63 €/Nacht
Lanserhof Sylt
ab 7.835 € pro Person, 7–8 Nächte, exklusive Unterkunft
Nicht enthalten: Unterkunft
Preise laut Anbieter, exklusive Unterkunft. Die individuellen Leistungsbausteine legen die Ärztinnen und Ärzte des Anbieters im Beratungsgespräch fest; der Endpreis kann deshalb abweichen. Für Tegernsee liegt uns kein veröffentlichter Ab-Preis vor. Zur Einordnung: Eine ambulante Longevity-Diagnostik in einer Praxis liegt im DACH-Raum je nach Umfang zwischen 1.500 € und 9.000 €. → Longevity-Check: Kosten und Ablauf
Programm beim Anbieter ansehen ↗Die Woche endet. Ihre Werte nicht.
Ein Retreat liefert Ausgangswerte. Ihre Wirkung entfalten sie erst, wenn jemand sie im Verlauf weiter misst. Nehmen Sie Ihre Befunde mit in eine Longevity-Praxis in Ihrer Nähe, und vergleichen Sie in sechs bis zwölf Monaten mit denselben Markern.
Ähnliche Ansätze im Verzeichnis
Häufige Fragen zum Lanserhof Longevity Programm
Quelle der Programmangaben: lanserhof.com, Datenabgleich Oktober 2026. Anbieter können Korrekturen an hotels@longevitypraxen.de senden.
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