DEXA-Scan — Methode, Anbieter & Einordnung.
Innerhalb der Longevity-Medizin zählt DEXA-Scan zur Kategorie Diagnostik. DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry) gilt als klinischer Referenzstandard für die Analyse der Körperzusammensetzung — Muskelmasse, Fettmasse und Fettverteilung — sowie der Knochendichte. Zwei Röntgenstrahlen unterschiedlicher Energie durchdringen den Körper; aus ihrer unterschiedlichen Abschwächung werden die Gewebearten getrennt quantifiziert. Die Strahlendosis ist sehr gering. Die Studienlage wird in unserer Methodik mit Evidenzgrad A eingeordnet — eine fachärztliche Gesamtbeurteilung wird damit nicht ersetzt. In unserem Verzeichnis bieten 2 Anbieter dieses Verfahren an. Die Übersicht ist unten nach Stadt filterbar.
Misst Körperzusammensetzung und Knochendichte mit niedrigdosierter Röntgentechnik.
- · Kategorie: Diagnostik · Evidenzstufe A
- · Kostenrahmen (Selbstzahler): ca. 80–200 € (Selbstzahler)
- · Aufwand: Scan 5–10 Min · Befundung 15–30 Min
- · Verfügbar bei geprüften Praxen im Verzeichnis longevitypraxen.de
Was ist DEXA-Scan?
DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry) gilt als klinischer Referenzstandard für die Analyse der Körperzusammensetzung — Muskelmasse, Fettmasse und Fettverteilung — sowie der Knochendichte. Zwei Röntgenstrahlen unterschiedlicher Energie durchdringen den Körper; aus ihrer unterschiedlichen Abschwächung werden die Gewebearten getrennt quantifiziert. Die Strahlendosis ist sehr gering.
Was sagt die Studienlage?
Sowohl die appendikuläre Muskelmasse als auch die viszerale Fettmasse — beide per DEXA bestimmbar — sind unabhängige Prädiktoren für Sterblichkeit und Herz-Kreislauf-Ereignisse. In einer prospektiven UK-Biobank-Auswertung war eine höhere Skelettmuskelmasse mit niedrigerer kardiovaskulärer und Gesamtmortalität verbunden, eine höhere Fettmasse mit höherer (Knowles et al., 2021). Eine DEXA-Kohorte älterer Erwachsener bestätigte: niedrige Muskel- und hohe viszerale Fettmasse erhöhen das Sterberisiko (Santana et al., 2019).
Wie läuft es in der Praxis ab?
Liegender Scan auf der DEXA-Liege (5–10 Min, bekleidet, ohne Metall). Software-Auswertung von Muskel-, Fett- und Knochenwerten inkl. T-Score und viszeralem Fett. Anschließend ärztliche Befundung mit Referenzwerten.
- 01Kurze Anamnese, Erfassung von Größe und Gewicht
- 02Liegender Scan auf der DEXA-Liege (5–10 Min, bekleidet, ohne Metall)
- 03Software-Auswertung: Muskel-, Fett- und Knochenwerte, T-Score, viszerales Fett
- 04Ärztliche Befundung mit Referenzwerten und Empfehlung
- 05Verlaufsmessung nach 6–12 Monaten zur Wirksamkeitskontrolle
Für wen sinnvoll?
- —Standortbestimmung von Muskel- und Fettmasse zu Programmbeginn
- —Verlaufskontrolle bei Kraft-, Ernährungs- oder Gewichtsinterventionen
- —Früherkennung von Sarkopenie und Osteoporose-Risiko
- —Erkennung viszeraler Fettmasse trotz normalem BMI
- [01]Knowles R et al. (2021). Associations of Skeletal Muscle Mass and Fat Mass With Incident Cardiovascular Disease and All-Cause Mortality. J Am Heart Assoc.
- [02]Santana NM et al. (2019). Association of Appendicular Lean Mass, and Subcutaneous and Visceral Adipose Tissue With Mortality in Older Brazilians. J Bone Miner Res.